Serethe kamariha, batho ba bangata ba tla senya, le hoja ho boleloa hore ho ke ke ha ama ts'ireletso ea bophelo, empa hape ho ka baka tšitiso e itseng bophelong ba batho, mariha a boetse a le mangata haholo, serethe se phunyeha haeba batho ba sa etse mehato e metle ea ho boloka mocheso, ho potoloha ha mali butle-butle, u tla ba le mofuta ona oa ketsahalo, 'me re boetse re batla ho qoba tšoaetso ea fungal le lefu la tsoekere, lintlha tsena tse peli ka linako tse ling li ka fella ka ho phatloha ha serethe.
1, ho felloa ke metsi 'meleng ho cuticle
Mariha a batang, hobane mocheso marotholi, kahoo ka fokotsa secretion ea sebaceous tšoelesa, 'me hangata ho ba le moea o batang mariha, batho ba bangata ha haholo-holo bonolo letlalo, haeba re hloka tšireletso bakeng sa maoto a hao, ebe mongobo letlalo tla. ho lahleheloa habonolo, metsoalle ea basali ha e kenelle hangata lipapaling, maoto a batang, ebe o paka lipheletsong tse nang le phallo e mpe ea mali, kahoo serethe se bonolo ho tabola.
2. Tšoaetso ea fungal
Maoto a hau a kotsing ea likotsi tsa khatello ea maikutlo, kahoo haeba lieta tsa hao li le thata ka ho fetisisa, ho ka etsahala hore u fumane tšoaetso ea fungal e bakang ho phunyeha ha serethe, hammoho le ho phunya, mahlaseli le ho hlohlona. ho lefapha la dermatology.Boemo bona bo baka ho taboha serethe se hlokang ho laoloa kapele ho thibela hore se se ke sa nama likarolong tse ling tsa 'mele.
3. Ho se ikoetlise
Haeba e omme ka nakoana feela ho ea ho ama, mohlomong ke letlalo le omileng feela.Ho phaella moo, metsoalle e mengata ea basali e boetse e khomarela lijo tsa mariha ho theola boima ba 'mele.Haeba u sa ikoetlise, u apere liaparo tse sa u sireletseng serame. , eo ka tlhaho e lebisang matsoho le maoto a batang, o ka fumana metsotso ea 40 ea boikoetliso ba aerobic ka letsatsi.Potlakisa metabolism ea hau le ho ntlafatsa phallo ea mali maotong le matsoho a hao.
4. Lefu la tsoekere
Metsoalle ea lefu la tsoekere ka lebaka la ho senyeha ha methapo ea maoto, kahoo e lebisang ho ho phatloha ha serethe, empa batho ba bangata ha ba tsebe hore ba hlahile lefu la tsoekere, hobane serethe se ea sepetlele bakeng sa ho hlahlojoa le ho phekoloa, ka mor'a hore tlhahlobo ea mali e fumanoe e bakoa ke lefu la tsoekere, kahoo re hape o lokela ho ea bona ngaka ka nako.
Ho na le mabaka a mangata a etsang hore batho ba robehe serethe mariha.Basali ba bangata ha ba hlaolele mekhoa e metle ea ho phela, ba ja lijo tse fokotsang boima ba 'mele, ha ba kopanele lipapaling,' me ha ba nke mehato e metle ea ho futhumala.Ba bang ba ka 'na ba tšoaroa ke mafu a fungal kapa lefu la tsoekere, tseo ka bobeli li lokelang ho bonoa ngaka.
Nako ea poso: Jan-05-2021