litaba

Mariha hoa bata, ho futhumala ke ntho ea bohlokoa.Leha ho le joalo, bacha ba bangata ba roala maqaqailaneng 'me ba roala lieta tse tšesaane ka lebaka la feshene le botle.Ha nako e ntse e ea, tšireletso ea 'mele ea bona e ea fokola 'me ho ka etsahala hore ba hlaseloe ke kokoana-hloko, ba siea tse ngata tse latelang.Kajeno, a re bue ka bohlokoa ba ho boloka maoto a hao a futhumetse mariha.

Maoto ke sebaka se hole le lipelo tsa rona.Ha e le hantle, maoto a utloa mocheso.Haeba u hatsela, ho hanyetsa ha 'mele oa hao ho tla fokola, e leng ho tla baka khathatso habonolo likarolong tse ling tsa' mele oa hau.Kahoo ho na le "pholileng ho tloha leotong, lefu le tsoang maotong a maoto". methapong ea mali le methapong, 'me lera la mafura holim'a maoto le tšesaane, le na le ts'ebetso e mpe ea ho kenya letsoho mochesong' me ho bonolo ho angoa ke serame.Mocheso oa maoto o tlase haholo, o tla baka bohloko ba mala, bohloko ba mpeng, bohloko bo tlase ba mokokotlo, methapo ea varicose le mafu a mang.

Ho boloka maoto a hao a futhumetse, hlokomela tse latelang:

1. Ho phaella tabeng ea ho khetha e hlephileng, e bonolo,mofuthuts'ebetso ea lieta le likausi, maoto a bonolo a ho fufuleloa, lieta le tsona li lokela ho beoa ka insole e ntle ea hygroscopic, mocheso oa maoto o lokela ho bolokoa ka 28 ℃ ~ 30 ℃ ka ho fetisisa.

2. Mariha, u lokela ho khomarela li-blister tse chesang letsatsi le leng le le leng ho etsa bonnete ba hore mali a phalla hantle maotong a hao.Soak ka metsing a chesang, etsa activate qi le mali, u phomole li-tendon le li-collaterals tse hlakileng, le ho khothalletsa ho potoloha ha mali le metabolism ho pholletsa le 'mele.If at the Ka nako e ts'oanang, leoto la pelo le menoana ea leoto la ho ipholisa, empa hape le na le phello ea ho felisa mokhathala, thusa ho robala.

Ho robala 3 ho ntse ho ka behoa botlaaseng ba mokotla oa metsi a chesang a maoto, e le hore a se ke a qoba feela maoto a maoto a batang, empa hape le quilt e futhumetseng e fokotsa ho tsosoa ha serame, e le hore batho ba robale kapele kamoo ho ka khonehang.

4. Matlafatsa boikoetliso ba maoto nakong ea mariha, e ka khothalletsa le ho ntlafatsa phallo ea mali ea maoto a tlaase, ka ho phahamisa mocheso oa 'mele ho netefatsa hore mocheso oa maoto ha o tlase haholo.

5. Apara lieta tsa k'hothone ho feta lieta tsa letlalo nakong ea mariha. Lieta tsa k'hothone li boloka mocheso o sa khaotseng 'me li lula li futhumetse, li le bonolo ebile li phutholohile, ha lieta tsa letlalo li senya mocheso ka potlako,' me letlalo le thata, le sa lokelang ho futhumala.